מחמצת,דג גדול או קטן ומי ירפא אותי?

אז קודם כל,מי אמר שאתה חולה? איזה לופ? איך יוצאים ממנו? כל כך קל לקחת כדור או לעשות איזה סדנאת ניקוי רעלים ולחשבו שזהו! זבנג וגמרנו, אבל האמת שזה לא בדיוק עובד ככה. להחלים לוקח זמן, לא בגלל שהגוף צריך זמן להחלים, כי את זה הוא יודע לעשות מהר מאוד, אלא בגלל שהתודעה היא זו מייצרת לנו את המציאות, היעד אליו בחרנו להגיע באמצעות המחשבות והמעשים שלנו. הבחירה היא שלנו.

מה תפקיד המרפא? ללמד את הדרך לריפוי, אבל הביצוע, עלינו.

מערכת העיקול לה תפקיד גדול בהנעת הגוף שלנו והתמרה של אנרגיות. צריך לדעת מתי לאכול משהו, מה אוכלים קודם ל… כמות, כמה אתם אוכלים? גם זה מאוד חשוב. כשאתם אוכלים ארוחה טוב ומלאה, כזו שמנפחת לכם את הבטן אז תקחו בחשבון שפעתם באופן רציני ביכולת הפירוק של המזון. אכילה מרובה הינה גורם מרכזי בהרעלת הגוף. ישנם כמות חיידקים מוגבלת המפרקת את המזון הנמצא אצלנו בקיבה, כאוכל עודף מועמס, כך גם איכות הפירוק של המזון ואז נאבד חלקי מזון איכותיים.

לדוגמה B12- מ]ורק על ידי חומצה הידרוכלורית שאינה באה לידי כאשר אכלנו יותר מדי בשר, או אוכל לא מבושל. רק החומצה שבבטן שלנו יודעת להפריד את החלבונים.

כמה לאכול? תקומו לפני שאתם שבעים, ¾ מהקיבולת של הגוף.

תזכרו,הגוף יודע להתמודד עם רעלים, אבל אל תעמיסו עליו. אם אתם רוצים לאכול דגים זה בסדר, אבל תאכלו את הקטנים, טונה לדוגמה זה לא דג קטן, שחררו את הטונה!

ריפוי זה תהליך, כל דבר בחיים זה תהליך. התהליך הוא בלתי נמנע, התוצאה בהתאם למה שתעשו תוך כדי התהליך. אם לא תשפרו את התזונה שלכם אתם שותפים לתהליך של הדרדרות המעכות הבילוגיות של הגוף שלכם, אם תקחו אחריות ותפעלו לנקות את המערכות שלכם התהליך שלכם יהיה תהליך ריפוי שלא תוכלו להצביע עליו באותו היום אלא רק לאחר מכן. לכן אני אומר, תשקיעו בעצמכם, גם אם לא רואים את התוצאות ישר.

אמצו לכם קוי מנחים לסגנון חיים בריא, לחם יותר טוב, יותר ירקות ופירות ופחות לאכול, בטח שאוכל מעובד. זה לא בשמיים, פשוט לקנות ברים אחרים בסופר. על זה תוסיפו נשימה ארוכה ומלאה שהולכת למקום הנכון ונקבל התאמה בין מצב הגוף שלנו והתודעה, בהנחה שסדר היום שלכם אינו כולל להשתלט על העולם. בכל הרצינות, יש כאן שילוב של מספר מרכיבים, זה גם מה שאנחנו אוכלים, איך שאנחנו נושמים, היעדים שלנו בחייים והבחירות שלנו כפי שהן מיושמות.

קרדיט לד"ר גיל יוסף שחר שתן הרצאה מצויינת על כללי התזונה של הרמב"ם לאור ממצאי המדע.