
קשה לכם להירדם?
מתעוררים שוב ושוב בלילה?
מרגישים מותשים גם כשקמתם בבוקר?
אתם לא לבד!
יותר ויותר אנשים חווים את זה – קושי אמיתי להירדם, התעוררויות תכופות באמצע הלילה, תחושת עייפות מתמשכת, מצב רוח ירוד, ירידה באנרגיה וביכולת לתפקד.
ולמרות כל הניסיונות – שיטות טבעיות, מדיטציות, כדורים, תוספים, אפליקציות – השינה פשוט לא מגיעה כמו פעם.
וזה מתסכל.
מאוד.
אבל יש דרך אחרת.
פשוטה. טבעית.
כזו שלא דורשת מכם להחליף את החיים שלכם, אלא רק לאפשר לעצמכם לנוח באמת.
במפגש הראשון – באורך שעה וחצי – אתם מגיעים לקליניקה ונכנסים לתהליך שבו הגוף מקבל אישור להרפות.
לאט לאט, דרך מגע עדין, סביבה בטוחה ומוזיקה שנכנסת עמוק, אתם תרגישו את הגוף משנה קצב.
פתאום – זה קורה.
המערכת נרגעת, המחשבות מתפזרות, והגוף נכנס לשינה עמוקה.
וזו לא שינה מקרית.
זו שינה שמתחילה תהליך.
כי בפעם הראשונה מזה זמן – אתם מרגישים את הגוף נרגע בלי מאמץ.
אחרי השינה – הבנה
דווקא מהמקום הזה, אחרי שהגוף הרפה – אפשר להקשיב.
אנחנו מדברים. לא על הכל. רק על מה שבא.
איך הרגשתם, מה שמתם לב שקרה, מה חסר.
ואז מקבלים כלי. אחד. פשוט.
תרגול קצר שלוקח 2–5 דקות, שאתם עושים בבית – לפני השינה – כדי להחזיר את הגוף לאותו מצב בדיוק.
לחזק את מה שעובד
מפגשים קצרים יותר, שבהם אנחנו בודקים יחד מה עבד, מה נדרש לחזק, ומה אפשר להעמיק.
מעדנים את התרגול, מוודאים שהגוף ממשיך לזהות את הדרך חזרה לשינה.
כי המטרה כאן היא לא שתבואו שוב ושוב, אלא שתדעו לעשות את זה לבד.
לישון – זה לא אמור להיות אתגר.
למי זה מתאים?
-
למי שנמאס לו להרגיש עייף כל היום
-
למי שכבר ניסה כמעט הכל ולא קיבל תוצאה אמיתית
-
למי שפתוח לחוויה שקטה, עמוקה, ולא חודרנית
-
למי שרוצה לקחת אחריות בלי להילחם בעצמו
-
למי שמרגיש שזה הזמן להחזיר לעצמו את השינה
למה לא ניתן לצפות?
-
זה לא טיפול פסיכולוגי
-
זה לא קסם
-
זה לא תרופת פלא
זה תהליך פשוט, ממוקד, שעובד עם הגוף – לא נגדו.
והוא מתאים לאנשים שלא מחפשים "עוד פתרון" – אלא שינוי אמיתי.
כמה זה עולה?
התהליך כולו כולל שלושה מפגשים אישיים.
המפגש הראשון נמשך בין שעה וחצי לשעתיים, ומטרתו להוביל אתכם למצב שינה טבעי, רגוע ומעמיק כבר בפגישה הראשונה.
בהמשך תעברו שני מפגשי ליווי נוספים – בני כ־30 עד 40 דקות כל אחד – שמטרתם לחזק, לייצב ולשמר את השינוי לאורך זמן.
כל התהליך – שלם, עדין, אפקטיבי וטבעי – במחיר כולל של 999 ש״ח.
יש לכם שיחת ייעוץ ראשונה – ללא תשלום
פשוט לחצו על הקישור כאן למטה, שלחו הודעת וואטסאפ – ונתאם שיחה קצרה.
אפשר גם פשוט לכתוב: “היי, ראיתי את העמוד. רוצה לדעת אם זה מתאים לי”.
מה אומרים אלה שכבר עברו את זה?
“כמו החלקה יפנית למוח.”
“ישנתי שמונה שעות ברציפות אחרי 300 ימים של שעתיים וחצי.”
“נרדמתי תוך 7 דקות ולא הבנתי מה קרה.”
“היומיים שלאחרי הטיפול היו עמוסים מאוד - לא הרגשתי לחץ ויכלתי להתמודד.”
״ממש אופוריה.״
אפשר להתחיל מחדש.
לפעמים שינוי גדול מתחיל ברגע קטן שבו הגוף מבין שהוא כבר לא צריך להילחם יותר.
הלילה הזה יכול להיות הצעד הראשון.
ואתם לא לבד.