מה זה אקסס בארס

אז אחרי כמה שנים של התנסות מעמיקה עם טכניקת האקסס, וכפי שהווידאו המצוין מראה לכם, אפשר לומר שזו דרך קצרה ויעילה להיכנס למצב מדיטטיבי שכנראה לא הייתם מצליחים להגיע אליו בעצמכם, גם אם ניסיתם טכניקות רבות אחרות. התהליך מתבצע באמצעות מגע מנח ידיים על הראש, כאשר המגע הזה פועל על נקודות מסוימות שמקשרות בין הגוף למוח. אין שום דבר פיזי או כואב בתהליך, אלא מדובר בחוויה מחודשת של הדרך שבה המוח הורגל לחשוב ולפעול. המטרה היא לסלק את ה"אני" מהדרך שלכם, דבר שמאפשר לכם להתבונן על מחשבותיכם ורגשותיכם מנקודת מבט חדשה. כן, תמיד שמעתם שאתם האויב הכי גדול שלכם, ושאתם יוצרים את המציאות שלכם, והכלא נמצא בתוך המוח שלכם. כל זה נכון, אך האקסס מציע לכם דרך לשחרר את עצמכם מהכלא הזה, לשחרר את המחשבות המגבילות ולפתוח את עצמכם לאפשרויות חדשות.

צפו בסרטון המדהים הזה שממחיש על פי הרפואה המודרנית את היתרונות שיש באקסס, כולל ההשפעות החיוביות על הבריאות הנפשית והפיזית, שיפור הריכוז, הפחתת מתח וחרדה, ואפילו שיפור במערכות יחסים. הסרטון מציע גם הסברים מדעיים על איך המגע הזה משפיע על המערכת העצבית שלנו, וכיצד הוא יכול לשפר את איכות החיים שלנו בצורה משמעותית. תהליך האקסס אינו מתיימר להיות פתרון קסם, אך הוא בהחלט מציע גישה חדשה ומרעננת לשיפור עצמי ולחיים מלאים יותר.

למדתי אקסס בגלל אשתי, שלא מצאה מישהו טוב שיטפל בה (היא בעצמה מטפלת). במהלך השנים, ראיתי את הקשיים שהיא חוותה ואת הצורך שלה בעזרה מקצועית, אך היא לא הצליחה למצוא את התמיכה הנדרשת. זה עורר בי רצון להבין יותר את השיטה הזו, ולכן החלטתי ללמוד את עקרונות האקסס. הבנתי שזו לא רק טכניקת טיפול, אלא גם דרך חיים, שמאפשרת לאנשים למצוא חופש פנימי ולשפר את איכות חייהם.

הטיפול שיצרתי, שנולד מתוך ההבנה של אקססס בארס, מתמקד בהזרמת אנרגיית חיים, שהיא חיונית לרווחה נפשית ופיזית. אני משלב בתהליך הקניית הרגלי נשימה, שמסייעים לעגן את התחושה של משיכת האור, כך שיישמר המצב שהאקסס מאפשר לראות על המסך, כלומר, את הפוטנציאל האישי והיכולת לשנות מצבים לא רצויים. השיטה הזו לא רק מסייעת בהפחתת מתחים אלא גם מעודדת את המטופלים להתחבר לעצמם ולצרכים שלהם, דבר שמוביל לשיפור משמעותי במצבם הכללי.

אתם המרפאים של עצמכם, תבינו זאת. ככל שתבינו זאת מוקדם יותר, כך ההסתברות להחלמה עולה באלפי מונים. חשוב להבין שכל אחד ואחת מאיתנו נושאים בתוכנו את הכוח לרפא את עצמנו. זהו תהליך של גילוי עצמי, שבו אנו לומדים להקשיב לגוף שלנו, להבין את הצרכים שלנו ולא לפחד לקחת את המושכות לידיים שלנו. עלינו לזכור שהשינוי מתחיל בתודעה שלנו, וכשנבין את הכוח שיש לנו, נוכל ליצור מציאות חדשה ובריאה יותר עבור עצמנו.