הלב תמיד יודע!

הלב הוא מחולל אלקרו מגנטי הכי חזק שיש לנו בגוף, הוא משדר את אשר על ליבנו למרחק של עד 3 מטרים מאיתנו. המוח הוא גם מחולל אלקטרומגטי אבל הרבה יותר חלש ממנו - ההבדל בינהם פי 1000. 

אחד בלב אחד בפה, כל כך קל לזהות את זה… כשמישהו נכנס לחדר וכלם מרגישים צורך לדבר איתו זה בגלל שהלב שלו מוציא החוצה אהבה. אוקיי, ומה עושים עם המידע הזה? תלמדו לסמוך על התחושות שלכם, אם לא טוב לכם בחרת אדם מסויים כנראה שהוא אומר דברים אחרים אבל עושה או יעשה דברים מנוגדים. 

לא בטוחים? הנה תרגיל קטן שיעזור להרגיש יותר. הניחו את היד על הלב וחכו 120 שניות. הפעולה הזאת מתאמת בין הלב לבין המוח ותאפשר לנו להבחין יותר טוב, להבין את האמת, כי הלב אף פעם לא משקר ואת זה אני כבר לא צריך להסביר לכם.

גרג בראדן עושה עבודה מצויינת מזה מספר עשורים, תשמעו מה יש לו לומר על הלב!

תחזקו את עצמכם בימים מאתגרים אילו, נישמו ארוך ולא קצר…. 4 שניות שאיפה ו 4 שניות נשיפה, 6 מחזורים להרגיע את הגוף מיידית. מים! חשוב לשתות הרבה, התאים שלנו בגוף מתקשרים באמצעות המים, גוף מיובש יתקשה לתפקד במלוא יכולתו.