נעים להכיר. שמי עידן פרידמן – מטפל מוסמך באקסס בארס, מלמד נשימה מודעת, יזם סדרתי, אב לשלושה ילדים וכלבה אחת (שלעיתים עונה לשם נאלה, כשמתחשק לה).
אני עובד עם אנשים שנמצאים בעומס רגשי או פיזי – דרך מגע, נשימה, והקשבה למה שהגוף כבר יודע.

החיים שלי לא נבנו לפי תכנית.
כילד חוויתי חוסר יציבות בתא המשפחתי – חוויה שנטמעה בגוף והשפיעה לאורך שנים. זה גרם לי כבר בגיל צעיר לחפש כלים, דרכים, הסברים – ובעיקר מענה אמיתי למה שלא קיבל מקום.
הפעם הראשונה שנחשפתי לעולם הריפוי הייתה בגיל 21, דרך סדרת טיפולי דיקור סיני.
מאז לא הפסקתי לחקור, ללמוד, ולבדוק על עצמי מה באמת עובד – לא ברמת התיאוריה, אלא בחיים עצמם.

בשנת 2001 בחרתי להתרחק מהרפואה הקונבנציונלית – לא כמרד, אלא כהבעת אמון בגוף וביכולת שלו לרפא. בלי מרפאות. בלי תרופות. פשוט: להקשיב.

ב־2017 התקרבתי לשיטת Access Bars בעקבות אשתי, שלמדה את השיטה בעצמה. מתוך סקרנות – ואמונה בזוגיות כתהליך הדדי – נרשמתי לקורס ויצאתי לדרך.
אבל ככל שטיפלתי, הרגשתי שמשהו חסר. היה מגע, הייתה אנרגיה – אבל לא היה עוגן.
ואז, ב־2019, הנשימה הופיעה בתמונה – לא כטכניקה, אלא כבשורה.
התחלתי ללמוד לנשום מחדש.
תהליך אישי, מדויק, של חצי שנה – שבו הגוף התחיל לשחרר, להשתנות, להבין.

במהלך הקורונה הקמתי קבוצת נשימה שגדלה לכמעט 300 משתתפים. שלחתי הקלטות, עזרתי לאנשים, תמכתי. אבל בסוף גם שם הרגשתי – שמשהו לא יושב.
הבנתי שלא כולם באמת רוצים לקחת אחריות.
ואני לא רוצה לטפל מתוך רחמים – אלא מתוך מפגש.

העבודה העמוקה התחילה מבחינתי רק ב־2023 – כשחוויתי מקרוב את הטלטלה של 7 באוקטובר. טיפלתי בלוחמים, בניצולי נובה, באנשים שאיבדו את היקר להם, ובמי שפשוט לא הצליח להירדם מרוב מתח.
דרך המגע העדין, הקשבה ונשימה – גיליתי שאפשר להוריד סטרס עמוק בצורה טבעית, לעיתים בתוך דקות, יש כאלה שוקראים לזה 7 דקות בגן עדן, כמו המשחק ילדים רק שפה נרדמים תוך 7 דקות.
גיליתי שמתח מדבר. פחד מדבר. הגוף יודע – אם רק שומעים אותו.

במקביל אני מגיע מעולמות של יזמות וטכנולוגיה – עשרות פרויקטים, הקמת חברות, גיוסי הון, עבודה מול תעשיות בטחוניות, פיתוח ציוד רפואי וימי, ייצור בפלסטיק ומתכת.
אבל תמיד – תמיד – חיפשתי את אותו דבר: דיוק.
בין אם במכונה, או בנפש של מישהו שברגע זה לא מצליח להירגע.

אני מטפל היום בשיטה אנרגטית-קרניאלית שהתפתחה מעצמה במהלך השנים – שילוב של מגע עדין, תנועה פנימית, ונשימה שמחברת בין הראש, הגוף, והתחושות.
אני שם, כדי לשבת איתך ברגע שבו אתה מוכן לעצור.

אני לא מבטיח ניסים – אבל ראיתי כאלה.
לא מאמין בקיצורי דרך – אבל יודע שלפעמים שינוי עמוק מתחיל בדיוק כשמישהו מוותר על כל ההסברים, ומתמסר לרגע של אמת.

אם קראת עד לכאן, כנראה שיש משהו בגוף שלך שמבקש שקט.
אם קראת עד לכאן, כנראה שאנחנו ניפגש בקרוב.